Activités Sportives

Sport Santé Bien-être

Bouger en douceur

Informations

Public :
Adultes, Seniors
Denis CLEMOT
Référent :
Horaires :
Mercredi
17h0018h00 (Toutes les semaines)
Tarif :

65 €

Inscription

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Description de l'activité

Peu importe l’âge, le niveau ou le parcours, chacun a sa place et la capacité de se sentir bien dans son corps et dans son mouvement. Particulièrement adapté pour les seniors en reprise ou en continuité d’activité, le sport-santé est un mélange de cardio modéré, renforcement musculaire doux, mobilité et étirement. Un cours complet et adapté à chacun, dans la joie et la bonne humeur !

Les cours sont assurés par Olivia SIRDEYS, éducatrice sportive.

Documents à télécharger

Planning des séances

Les Mercredi de 17h00 à 18h00
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