Catégorie :
Énergie et rythme endiablé
50 € l’année
La Zumba est l’activité idéale de celles et ceux qui aiment danser et bouger au rythme de la musique. Les séances mélangent des mouvements de danse de faible et de forte intensité et des exercices tels que les squats pour créer une séance d’entraînement qui brûle les graisses, tonifie le corps et améliore l’endurance générale.
Accessible à partir de 16 ans ou 12 ans si accompagné. Cours le jeudi en semaines paires.
Les cours sont assurés par Olivia SIRDEYS, éducatrice sportive qui vous propose des séances dynamiques, accessibles à tous et toujours dans la bonne humeur !