Cardio Fit - Foyer Rural de La Bastide-des-Jourdans

Activités

Cardio Fit

Informations

Catégorie :

Activités Sportives

Public :

Adolescents (à partir de 12 ans), Adultes

Lieu :

Salle Polyvalente

Référent :

Fabienne ORSONI

Horaires :

Mercredi

17h45 – 18h45 (Toutes les semaines)

Coordonnées :

06 11 69 74 82 faborsoni@gmail.com

Tarif :

85 € / an

Inscription

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Description de l'activité

Le Cardio Fit est un cours dynamique qui vise à améliorer l’endurance et la condition physique. Les séances combinent exercices cardio, renforcement musculaire et mouvements rythmés.

Accessible à tous, chacun peut adapter l’intensité selon son niveau dans une ambiance motivante et stimulante.

Planning des séances

Les Mercredi de 17h45 à 18h45

toutes les semaines

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