Sport Santé Bien-être - Foyer Rural de La Bastide-des-Jourdans

Activités

Sport Santé Bien-être

Informations

Catégories :

Activités Sportives Bien-être & Équilibre

Public :

Adultes, Seniors

Lieu :

Salle Polyvalente

Référent :

Denis CLEMOT

Horaires :

Mercredi

16h45 – 17h45 (Toutes les semaines)

Coordonnées :

04 90 77 86 40 clemotdenis@gmail.com

Tarif :

65 € / an

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Description de l'activité

Peu importe l’âge, le niveau ou le parcours, chacun a sa place et la capacité de se sentir bien dans son corps et dans son mouvement. Particulièrement adapté pour les seniors en reprise ou en continuité d’activité, le sport-santé est un mélange de cardio modéré, renforcement musculaire doux, mobilité et étirement. Un cours complet et adapté à chacun, dans la joie et la bonne humeur !

Les cours sont assurés par Olivia SIRDEYS, éducatrice sportive.

Planning des séances

Les Mercredi de 16h45 à 17h45

toutes les semaines

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